HEM      SPORT FOAM-ROLLING      SPORT ROLLING Kursförlopp:
 

Kursförlopp:

 

Schema:

 

08.00 – 10.00

Introduktion

Föredrag teori + 30 min fitnessrolling träning

 

10.00 – 10.30

Kaffe (inkl. i priset)

 

10.00 – 13.00

Föredrag teori + praktik

 

13.00 – 14.00

Lunch

 

14.00 – 18.00

Praktik och teori + 30 min fitnessrolling träning